猛暑のピークは過ぎましたが、引き続いて長い残暑が予想されています。
熱中症にはくれぐれもご注意ください。
◆高齢者に多い「屋内での熱中症」。家の中でもご注意を
高齢者の熱中症救急搬送の約5割、死亡例の約4割が屋内で起きています。
ご家族やご近所で気を付けていただき、家の中でもしっかりと水分補給と温度の管理を。
◆汗をかいた後のアルコールはひかえめに。お酒は水分補給になりません！
暑くて汗をかいた後、ビールなど冷たいお酒を一気に飲みたくなるかもしれません。しかし、お酒は水分補給どころか脱水を強めてしまう熱中症の大敵です。また、飲み過ぎて急性アルコール中毒の危険もあります。汗をかいた後はまず水や薄めたスポーツドリンクを。
救急医療の現場が逼迫しています。救急への負荷を少しでも抑えるために
熱中症予防に皆さんのご協力をお願いします。
